ddddd123aabb1212
لقد استخدمت على نطاق واسع لوزن 180 رطلاً ، لكنني لاحظت أن وزني بدأ يحدث بالسرعة التي أقدر فيها نباتيًا ، وأنا الآن وزني مائة وعشرين رطلاً (ومع ذلك انخفض) ، وهذا صحيح ، هذه خطتي لك أولاً ، ولم تعد الإلزامية الرئيسية تستهلك اللحوم والحليب المختلفة عبر المنتج الذي يضمن لك الاستحمام على الأقل 40 دقائق يومية ، فالحتفك بقدر ما يمكن أن يستهلكه في المقاتلين. قم بإعداد العشاء ، وجبات الوجبة الفردية ، شرب الشاي الصديق للبيئة ، حيث يستهلك القهوة خبز القمح النهائي والحبوب النهائية ، وتستهلك طعام الحبوب الأثرياء في الألياف بقدر ما لا يمكن تحقيقه على منتجات البقالة ، لذا بمجرد أن تختار شيئًا ما ستحصل على الخارجي فقط وتجول نومًا على الأقل من 8 ساعات بعد الظهر ولا تتجاهل الحصول على كسب يوميًا.
1. ما هي الأطعمة عالية في الألياف ؟؟؟ ؟
فول & عادة ما يكون للبقوليات أعلى محتوى من الألياف على أي طعام آخر. أنا جزء من حبوب ليما بنفسي.
2. هل يعرف أحد ما الذي يجب أن تأكله بعض الأطعمة الجيدة عند الحمل؟
-tuna (منخفضة في الدهون ، عالية في البروتين شطف الماء المالحة أيضًا) -فهي -الويس يويز عالية في الألياف (لذيذة ، ولكن الحفاظ على انخفاض) chiken -lemon -lemon -تساعد في منع حاملك - حجم الحجم أيضا
3. هل يمكنك العيش بدون الوجبات السريعة .............؟
نعم ، أنا لا آكل أبدًا في أماكن الوجبات السريعة وكنت مجانيًا لمدة ستة أشهر. السبب: إنه مجرد غير صحي للغاية. جسمك يستحق أفضل من ذلك. أعد نفسك وجبة حقيقية: سلطة محلية الصنع (الخس ، الطماطم ، الجزر ، الذرة الطازجة ، والسبانخ للأطفال ، المغطاة بالخيول الخشبية ، وشراء الحبوب الواحدة) لا تنسى كليمنتين للذهاب معه. Yum Yum ، لقد جعلتني جائعًا! سائدا
4. ما هو الفرق بين أخذ الألياف المجففة والألياف في شكل حبوب منع الحمل؟
شكرا لك على السؤال بوب أنا شخصيا لن أوصي أي من هذه الاقتراحات. تفضيلي هو الحصول على كل الألياف التي تحتاجها من الطعام الذي تتناوله في يوم واحد. يمكن تحقيق ذلك عن طريق تناول الكثير من الخضروات التي لم يتم تقشيرها. الخضروات الوحيدة التي أقشرها هي الثوم والبصل والباقي يتم استهلاك القشر لأن هناك كمية هائلة من الألياف والمواد الغذائية في القشر. الفاكهة ليست سهلة لأن تناول أشياء مثل تقشر الموز أو المانجو غير جذاب للغاية ، لذا اختر واختيار ولكن حيث يمكنك تناول التقشير أيضًا. البذور والمكسرات لديها كمية معقولة من الألياف. لا تزال الحبوب الكاملة لديها أليافها ، ولكن بمجرد معالجتها ، يتم تقليل الألياف أو التخلص منها بالكامل. للإجابة على السؤال ، فإن أفضل مسار للعمل هو قراءة الملصق على الحاويات ومحاولة اختيار الألياف مع الأقرب إلى المكونات الطبيعية دون أي مواد كيميائية في المنتج
5. خصائص نعومة الألياف Springer
بعض الملاحظات المضافة حول ما يحتمل أن يكون مشكلة معقدة للغاية: 1) الرياضيات Selecta 2010. تم نشر ورقة من Fresse و Melnikov التي ذكرتها هنا ، ولكن النسخة المنشورة أطول إلى حد ما. لم أتحقق من الاختلافات الدقيقة ، لكن هذا دائمًا ما يكون خطراً عند استشارة Arxiv preprints. كشف العمل المشترك لميلنيكوف مع مختلف أشخاص عن العديد من النتائج المعروفة حول التفرد من المكونات غير القابلة للاختزال لألياف سبرينغر. هذا يعتمد على عمل Francis fung في النوع $ a $ ، على سبيل المثال ، ويتعامل في الغالب مع الجوانب التي يمكن صياغتها combinatorively. 2) بقدر ما أستطيع أن أرى ، فإن هندسة ألياف Springer مفهومة قليلاً ، إلى جانب العمل الأقدم لـ Spaltenstein الذي حدد بشكل عام أبعاد الألياف وأثبتت أبعاد مكوناتها. لذلك من المحتمل أن تتطلب الدراسة المكررة للفرد (أو الطبيعية) بعض الأفكار الجديدة. 3) بينما أتفق مع ما يقوله ألكساندر وو في فقرته الأولى ، لا أتفق مع قراءته لورقة Kazhdan-Lusztig لعام 1979. كما تشير مقدمةهم ، كانت الدافع وراء العديد من المشكلات المختلفة بما في ذلك تمثيلات Springer لمجموعات Weyl (على علم الألياف في الألياف في Springer Definging the Thailing of the Unipotent) ، والمشكلة المرتبطة بشكل غير مباشر بموجب التفرد في Verma intrugations intruggle thervities. على الرغم من أن هذه الموضوعات لها صلات ، إلا أنها خفية إلى حد ما ، كما يشير تعليق جوردي. الطبقات غير القوية أو مدارات nilpotent وترتيب إغلاقها. في كل حالة ، لديك أصناف ليست سلسة في بعض الأحيان ، وقد تكون أو لا تكون طبيعية. كل هذا يتطلب تفريغ ، حتى في النوع $ a $ حيث تكون combinatorics أفضل من ذلك. 5) فيما يتعلق بألياف سبرينغر ومكوناتها غير القابلة للاختزال ، تبين أن علم الألياف من الألياف مهمة في نظرية تمثيل النكهات المختلفة. من ناحية أخرى ، يؤدي عمل Slodowy على شرائح إلى مدارات nilpotent إلى أصناف ناعمة في الحزمة cotangent التي لها ضعف أبعاد الألياف Springer المقابلة ولكنها تؤدي إلى نفس النظرة K في عمل Lusztig. لقد درس مجموعات علم الكوهومورات هذه وقواعدها الكنسية على نطاق واسع. في بعض النواحي ، قد يكون هذا جانبًا أكثر فائدة من ألياف Springer من عدم وجود مكوناتها ، ولكن هناك العديد من المجهول.
تأسست بيوتي عام 1988، وهي ملتزمة بإدارة العناية بالبشرة،
تقديم خدمات جلدية مخصصة ومنتجات ذات علامات تجارية.
توفير تجارب فريدة لجميع المشاركين في العلامة التجارية.
هل لديك أسئلة؟
+86-020-22139325
العنوان: الطابق 5AF بالكامل، غرفة 6F605، الطابق الكامل 30F، مبنى xingguang Yingjing، رقم. 119 طريق شويين، منطقة يويشيو، قوانغتشو.
حقوق الطبع والنشر © 2020 الأمن - lifeher.com | كل الحقوق محفوظة.
خريطة الموقع